おはようございます( ^ω^ )幸せ美人OTRのさやです♪
シルバーウィーク終わりましたね！
素敵な休日を過ごせましたか？
さて、うっかり始めてしまった性格とダイエット分類☆
本日が最後です。
健康美姿勢でお読みくださいね。
パターンC
几帳面、礼儀正しく、義理堅い。
着実、手堅い。
頑固で意思を曲げないところがある。
知識があり、有能。決断力がある。リーダーシップを発揮するが、ちょっと自己中心的。
人に対して攻撃的。
なんか、すごい人なんだけど、怖いって人ですね。
このタイプは、
自分では、かなりストレスを抱えていて、
自分ばっかりって思っていますが、周りから見ると、
自分の思い通りに人を動かそうとしているので、
（または、自分の納得したことしか参加しない）
充分エネルギーは使っています。
ただ、身体は錆びやすくなっています。
つまり、
身体の巡りを良くすることが、ダイエットに必須となります。
朝一番の白湯。
リンパマッサージ
健康美姿勢をする
長風呂をする
などですね。
クレッチマーの心理学に基づいて書いたダイエット分類はいかがでしたか？
姿勢でも、ダイエットでも、
自分のことを知るというのは何よりも大切なことです。
このブログを通じて少しでも。
皆様の自分を知るきっかけを作れたら嬉しいです。
今日もお読み頂き、ありがとうございます。