おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです( ^ω^ )
ようやく大雨が終わりましたね。
ホッとしました。
今日は、健康雑学を一つだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
私、今週は恐ろしい程残業をしています。
こういう時は、疲労がたまりやすいですよね。
そんな時にオススメ！！
疲労を溜めない、一工夫(*^◯^*)
お風呂に入った時に、足の指をしっかり洗う。
足の指の間は（アンヨの部分）
リンパが表面まで近くあり、
老廃物が溜まりやすい部分なんです。
これをしっかり洗い流してあげるとで、
古い老廃物を再び体内に入れずにすむんです( ^ω^ )
忙しい時は、ぜひ！
今日もお読み頂きありがとうございます。