おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです( ^ω^ )
この2日、親知らずを抜くために、実家にいます。
早く帰るし、
御飯出来てるし。
・・・楽！！
余裕のある生活の大切さを身にしみました(*^◯^*)
はい、今日も健康美姿勢でお読み下さい。
今日からは、
姿勢と身体の柔軟性
について書いていこうと思います。
私、身体硬いの。
こう聞くと悪いことのように感じますか？
あなたの身体は、硬いですか？
もし、
身体が硬いことを良くないと感じている
ならば、柔らかくしちゃいましょう♡
理屈がわかれば、誰だって対応できます。
まあ、より良いアプローチはやはり、目利きができる人がいないと難しいですが。
明日から、ぜひ読んで下さいね♡
今日もお読み頂きありがとうございます！
健康美姿勢な1日を！