おはようございます！幸せ美人OTRのさやです♡
久しぶりの雨ですね。今日のうちにたっぷり身体を休ませておきましょう。
皆様が思っているより多くの
エネルギーを使い、
自律神経が活動しています。
では、今日も健康美姿勢でブログを読んでくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
まずは、昨日のおさらい
老廃物＝人が必要な栄養、エネルギーを作る際に発生する残りカス
簡単に言うと、
老廃物＝食事の食べこぼし
とお伝えしました。
つまり、老廃物は
すべての人に発生する
ものということがわかります。
そして、老廃物が多ければ多いほど、
肩のコリ
足裏のコリ
セルライト
疲労感
便秘
むくみ
肌トラブル
として現れます。
どれも恐ろしいですよね。
老廃物は出ないとたまるんです。
でも、体はゴミの埋立地ではないから、
外に出よう出ようとして体表に向かいます。
それが、私たちにとっては悩みのタネになっていますが、老廃物が出ようとしてくれなければ、内臓にたまります。
そして、肝臓や膵臓を患う。
悩みのタネになるか、病気になるか。
どちらがいいかは知りませんが、
老廃物から起こる症状は身体を病気から守る症状
だということだけわかっていただければと思います。
では、皆様、姿勢はいかがですか？
今日もお読みいただきありがとうございました。