おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです(*^_^*)
はい❗️では、今日も健康美姿勢でブログを読んでくださいね♡
今日は猫背やストレートネックの症状の確認です
- 「呼吸」が浅くなりやすい
- 「肩こり」や「首こり」を引き起こしやすい
- 「腕の痺れ」や「手の冷え」などを引き起こしやすい
- 「二の腕のたるみ」や「バストが下がる」などのスタイルの崩れ
- 「肩」や「腰」などを痛めやすい
どうでしょうか？心あたりありますか？
肩こりなどは、症状なのですね。
そのような診断名はありません
明日は、それぞれの症状について掘り下げて説明していきますね。
今、姿勢維持できてますか？
では、今日も素敵な1日を過ごしてくださいね♡