おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです♡
→骨が動く様子
梅雨らしい日が続きますね
今日は、
ストレートネックとなんぞや
の話です
首は、
負担がない姿勢の状態では、
７つの骨が少しずつずれて、カーブを作っています
このカーブの曲線が
４０度→３０度以下
になった首がストレートネックです
え、首の骨ってそんなに動くの❓ですよね。
面白い動画を見つけました
これは最終的には逆カーブまで作ってますね。
ちなみに最近では携帯をいじってストレートネックになるひとが多いそうです。
頭って重いから身体の上にある
もとい
一番負担がない姿勢でいるのが一番首は楽なんですが、スマホで
このように
耳の穴と肩の中央のラインが
ずれればずれるほど
肩への負担は増えます
こんなに圧がかかれば骨も動くよね（笑）
はい❗️今日はここまで♡
明日もストレートネックについて勉強していきましょう♡
最後まで読んでくださりありがとうございます♡