おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです♡
昨日の記事で、姿勢による身体への影響を見てきました
今日は
耳の穴と肩の中央のラインを揃えられない人
の特徴を書いていきます♪( ´θ`)ノ
良く言われるのが
ストレートネック
猫背
この二つですね
ストレートネックは
結果、
頭全体
顎が出る形になっています
猫背は
背中が丸まる
頭が前に出る
のが共通してます
皆さんはいかがでしたか?
ぜひ、確認してみてください♡
まずは、自分を知ることが、健康美姿勢への一歩ですよ♡
明日ストレートネックについて細かく見ていきます♡
今日もお読みいただきありがとうございます!
さや♡