おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです♡
今日は梅雨らしいお天気ですね。
のんびり過ごしましょう( ´ ▽ ` )
さて、昨日
身体への負担がない姿勢
と
身体への負担がかかる姿勢
は差があまり少ないことを伝えました
結果、
よくわかんない
じゃあどうすればいいの❓
となってしまいますね。
では、
大きく姿勢が崩れている状態を確認してみましょう
こうなるとわかりやすいですね。
これには症状も（影響）も書かれています。
自分と同じ症状はありませんか❓
あった場合は、同じ姿勢かも振り返ってみましょう（＾ν＾）
今日みたいな日は古傷が響く日
しっかり身体の巡りを良くしておきましょう♡
今日もお読みいただきありがとうございます♡