おはようございます♡幸せ美人OTRのさやです( ^ω^ )
今日♡とってもいい天気❗️
いいことがありそうです♡
さて、昨日伝えた
正しい姿勢
もとい
もっとも負担がない姿勢
へー
って感じの人多いと思います
だって、よくわかんないもんって
ちょっとこちらを見てください
どうでしょうか？
なんとなく少しずつ違います
でも、少しずつですよね
これにお肉がついてお洋服着たら
対して変わらない…ってなる程度な気がしませんか？
でもね、その程度で身体への負担は
全く違うんですよ❗️
全く❗️
今日は、ここまで
負担がない姿勢と
負担がかかる姿勢は
大きな差はないんだと知っていただければとおもいます♡
では、今日も1日楽しみましょう( ´ ▽ ` )ﾉ