こんにちは、
ヒーリングアートであなたの心を輝かせるナビゲーター：さいかんかおりです
今朝、歯医者さんへ行くと
ご近所の奥さんも来ていたので
話しをしていました
その方は95歳で1人暮らし
毎日綺麗にお化粧をし
庭のお花のお手入れや
毎日のウォーキングも欠かさない
元気な方です
今日はサプリメントも
欠かさず飲んでいるというお話しを聞き
やはりこの綺麗で元気の秘訣は
毎日の良い習慣にあるのだと思いました
続けるって大変だけど
習慣になると自然に出来るように
なるのですね
私もmy羽根アートを描くことが
良い習慣となり
毎日心をクリアに出来ています
嫌なことも、見ないふりをするのではなく
ちゃんと向き合ってみることが大切ですね！
my羽根アートはアートを描きながら
自分と向き合うことが出来ちゃうので
とっても簡単
心がスッキリしていると
自然と笑顔になれます
今日もご覧いただきありがとうございました
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