ご機嫌な日

こんにちは、

ヒーリングアートであなたの心を輝かせるナビゲーター：さいかんかおりです

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今日は、久しぶりに

朝ヨガに行ってきました

私が通っているのは

岩盤浴ヨガなので

たくさん汗をかきます

真夏は朝ヨガをすると

汗をかきすぎてヘロヘロになるので

夜行ってましたが、

今日は、だいぶ涼しくなったので

大丈夫かなー？

と思いながら行って来ました。

大丈夫ー－

朝から身体をほぐしたので

動きがいいです

お掃除も

ラクラク出来ちゃう

今日の曼荼羅さんも

柔らか～く仕上がりました

心も身体も柔らかくって

今日もご機嫌さんです

今日もご覧いただきありがとうございました

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