少し無理して

こんちゃっす

今日はゆっくり休みを・・・・

しかし、トレーニングせねば

って事でちょっと本気モードでランニングへ

結果

距離：4.38Km

時間：25分11秒

消費カロリー：219Kcal

1Km　4分40秒

2Km　5分08秒

3Km　5分29秒

4Km　5分31秒

平均　5分13秒/Km

歩数　3816歩

かな～りバテた(´＿｀｡)