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こんにちは😊Private Salon Siamoneです。皆様お変わりございませんか？自粛生活でストレスも溜まりがちかと思われますがリラックス効果のあるセルフツボ押しをご紹介します 合谷というツボを刺激することで、気持ちが落ち着き、徐々に平常心を取り戻し、ストレスで乱れた自律神経の機能を正常に戻す働きがあります。 場所は親指と人差し指の骨の分かれ目のやや人差し指側にあります。 押し方は、親指を『合谷』にあて、気持ちいいと感じる強さ（やや強め）、両手を約３０回程度、押してもむを繰り返します 是非試してみてください‼️ #西成区リラクゼーション #緊急事態宣言 #休業中 #リラックス #健康いちばん

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