運動の成果！

先日も書きましたが、最近運動を頑張っています。

その成果がだんだん出てきてるな～と実感しております

ますますやる気になります！そして楽しい～

「冬がはじまるよ」

こんばんは。

今日の記事は私のひとりごとです

最近よくラジオで流れているこの曲。

「冬がはじまるよ」

朝晩は冷えますが、まだ日中は暖かいというか暑いというか…
でも暦の上ではもう冬ですね。

この曲、私にとってとても思い出深い曲です。
この曲を聴くと、その当時の情景や気持ち、気温は寒いけど心は温かかったこと…が蘇って、今でも胸がキュンそして幸せな気持ちになります。

皆さんもそんな素敵な思い出が詰まった曲、ありますよね




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食欲と睡眠欲旺盛な今日この頃…

こんにちは。

ここの所、食欲と睡眠欲がかなり旺盛です

最近運動を再開して結構頑張っているので、それでかなぁ…
それとも食欲の秋だから？

朝食も、ここ数ヶ月はたまーに、食べなくても良いなぁ…ってくらいに少なかったのですが、最近は倍近く食べてます。しかもすぐお腹が空く

夜も早い時間に眠くなります…
普段は結構眠りが浅い方なんですが、最近は熟睡してる。

でも、食欲ない、眠れない、に比べたら健康的ですし、いっか



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