こんばんは
GWは体調を整えることも
やりたいと思っています。
今年に入ってから
体調を崩しがちになってしまって…
体調が良くないと
気持ちにも影響が出たりしますよね！？
そういう意味でも
この休みを使って体調や生活のリズムを
整えておきたいと思います
私は心理カウンセラーだけど、
悩んだときにまずやるといいのは
ゆっくり寝る(休む)ことだと思っています。
それだけで心が軽くなったり
解決策が見つかったりすることも
あるので。
では、おやすみなさい
いなばゆうこ☆心理カウンセラー▼ご提供中のサービス
次回の日程が決まり次第お知らせしますm(_ _)m
対面カウンセリングは当面お休みします
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