8ヵ月で-10kgの道 -9ページ目

59日目

7:30~
ビスケット3枚85
トースト170
ケチャップマヨチーズ
コーヒー
10:00~
ファンタ
ビスケット5枚140
12:15~
オムライス
ケチャップ
味噌汁2杯100

58日目

7:20~
サラダ巻き3切れ
唐揚げ3個
焼きそば
カレーうどん
エクレア
12:30~
カレーライス
福神漬け
16:25~
いちごオレ250
20:00~
ポトフ
ごぼうサラダ

57日目

7:30~
白米250
昆布
味噌汁50
モンキーバナナ6個
チョコビスケット5個
12:45~
弁当
チョコビスケット400
16:50~
ガリガリ君140
18:30~
味噌鍋
春巻き4個
エビチリ
サラダ巻き
唐揚げ
焼きそば
チャーハン
焼き鳥
20:00~
レアチーズブッセ160