ごはんごはん

今日も暑かったぁー！
いっぱぃ汗かいてちょっと痩せたか！？


。。。それはなぃか！笑



本日もお庭プール3回 ヽ(•̀ω•́ )ゝ
お疲れﾁｬﾝ!!!!


夏バテしなぃよぅにせななぁ～～



てことで！
◎お昼ご飯◎





おくらの鰹節合え
納豆
人参のナムル
酸味のきいた甘辛ダレに唐揚げを絡めて胡麻をふって
その下にはレタスをたっぷり敷いて

↑↑  混ぜ混ぜ～～～～  ↑↑


スタミナついた！！




◎晩ごはん◎








ぶり味醂漬け
ひじきの煮物
卯の花
自家製茄子のおつけもの
野菜サラダ



子ども達20時就寝♡
のーーんーーびーーりーー♥