秋と言えば食欲
昨日の販売の黒豆入り玄米ご飯は
私が糖質制限をしていた頃のお昼ご飯
玄米でも糖質やから黒豆入れたら
糖質をタンパク質に置き換えられると・・・
茉莉が死んで
もう、長生きすることもないし〜と
糖質制限を辞めたら太ってきた。
太る→見栄えが良くない
ってことは気にならないけど
また、めまいが始まって
目の奥が痛くなって
膝も痛くなって
腰痛も酷くなった。
そやった！
私、緑内障予備軍で高血圧で高脂血症やった！
お薬は欠かさないけど
こら、あかん！
と、また、始めた糖質制限。
せやけど、どうしても、秋はあかん！
昨日の残りのバターを使って・・・
作ってしもた！
食べたらあかんやつ！