風邪などは皆さん大丈夫ですか？
私は生理痛と風邪とがダブルで来てしまっててんてこまいです🤒 笑
実は私、ハーバルセラピストの資格を持っており
毎朝 その日の体調に合わせてハーブティーをブレンドしているんです☕️💓
そんな今日は、
•エキナセア
•エルダーフラワー
•チェストベリー
•マルベリー
をブレンドしました🤗
免疫力を高めるエキナセア・エルダーに加え、
プロゲステロンの効果が期待できるチェストベリー、
仕事中ついつい間食をしてしまうので、笑
糖の吸収を抑えるマルベリー 🌿
実は 今まで生理の時は鎮痛剤が手放せない程生理痛がひどいタイプだったのですが、
チェストベリーと出会ってから 本っっ当に軽くなり鎮痛剤飲まなくても大丈夫になったんです！！😳🌟
それまで私もなかなかハーブの力を信じられなかったのですがww
このびっくりするような経験で信じました！（笑）
それからは大体ブレンドに混ぜるようにしています😝