またリセットしてしまい。
続かないループに嵌ってます。
オナニーをするときは、退屈だったり
スマホを見て、エロスイッチが入ってしまった時だったり
純粋にムラムラしてしまった時など
そんなところです。
エロ動画は、観なくなりました。
退屈を紛らわしたり、スマホを見ないだとか
試しましたが無理でした。
現在無職で、家にいる時間がながく
ほとんどの時間は、椅子に座っています。
椅子に座ってる時
そう、オナニーを致すときは椅子に座ってる
椅子に座って致す
という事は
椅子を撤去して、立って生活すれば良いのでは？
椅子に座る＝オナニー
このトリガーを断てば、継続できる気がする
オナチェアーを撤去し、スタンディングライフをはじめてみます。