8月は暑さを言い訳に週末はダラダラしていたら
後味の悪い罪悪感を感じて、自分に喝を入れたくて
今月からもう少しストイックにいきたいと思って、
サボり気味のジムを週4達成できた👏
土曜日
朝からジム 1時間
午前中 ゴルフレッスン
帰宅してから買い物へGO
塾テストの娘を迎えにいって
そのまま午後中学校のオープンキャンパス
夕方帰宅後、晩御飯の支度
スキマ時間に英語のポッドキャスト
夕食後片付けして
20時から娘の勉強のお相手
21時半からお風呂や少しだけリラックスタイム😎
1日、ほぼノンストップでよく動いたわ
そりゃ疲れたけど、充実できたので清々しい
どうも、私にはダラダラするより
アクティブに動く方が満たされることを改めて認識できた
一方、娘は永遠にダラダラできる生き物
8月の最終日、娘の活動に親子で参加し、海水浴(私は海岸で見守るのみ)のあと、BBQでお腹いっぱい食べて、夏を最後に満喫できた☀️
子供から高校生や大学生、父母の方々
仕事に関係なく、利益関係もない
程よい距離感がまた居心地が良かった
40代後半、日々の生活や人間関係
自分が望むようなバランスでうまくやっていきたいな
