眠たい💤
こんにちは。熊本shu-warmのMAYUMIです。
熊本の暑さはとっても体のエネルギーを奪います。
でも九州はおいしい食べ物がたくさんあって、今の時期、梅のジュース等の手作りにはまっています
。
楽しいこと、遊びをたくさんやりましょう
暑さが厳しい〜今年
① ビタミンCをとること
② 水分を多くとる
③ 睡眠
④ 栄養管理
お肌のお手入れで来られるお客様でしっかりとお手入れをされていますけど、
きちっと洗顔ができてなくて
知らない間に毛穴の詰まりを起こしトラブルになってる方がとても多いです。
クレンジングをした後しっかりと乳化をさせることで汚れを浮き出せること大切かなぁと思います
よく必要がないと言われた。
よく聞く言葉ですけど、あなたのお肌はあなたのものです。
お肌がちゃんと答えを出してくれます
。今のお手入れが間違いでなければ、お肌は白く艶があるお肌になっているはずです。
お手入れに不安があったり、ストレスがあったりすればすぐにお肌に現れてきますから、どうぞ自分の体お肌を信じてあげてくださいね。
