こんにちは！
しゅうこです。
昨日から26週目に入りました。
どんどん食べられる量が減っているし
そんなんで赤ちゃんに栄養届くかな？とか
私の身体は大丈夫かな？とか。
息切れひどいし、不安はたくさん。
だけど、
ヒプノ・バーシングのセッションを
3回終えて、やっぱりこれを学ぶと決めて
良かったなぁ、と思うのです。
お産はどういうもの？
子宮はどう動くの？
知らないままの、受け身のお産は怖すぎる。
その時どうやって赤ちゃんが産まれてくるのか。
ちゃんと知っておきたい。
お産は赤ちゃんが主役。
私はただひたすらリラックスして
呼吸に集中して、赤ちゃんと子宮の動きを
サポートするだけ。
吐く息で、力を逃すだけ。
未知のことだからまだまだ不安は大きいし、
いざその時に、落ち着いていられるかな？とか
長年のネガティブ思考は変わらず出てくるけれど
4月末まではまだ時間あるしね。
私の頭の中を変えるいい機会、いい時間を
貰えたなぁと思います。
アクティブな妊婦ではないのがすごく残念だし
充実したマタニティライフからは程遠いかもしれないけど、
この時間を、使いようによっては
この先の私の人生を大きく変えるチャンス
だと思うから。
今までみたいに逃げず、頑張ろ。
というか頑張るしかないしね。
だって日々私のお腹は大きくなっているから。
すごいな。
命を育むって、こんなに大変なことなんだ。
そりゃそうだよね。
もちろん、若い妊婦さんならここまで大変では
ないかもしれないけど。
人間を1人、お腹の中で育てるってすごいこと。
そりゃ私の身体にも負担あるわ。
全力で栄養を渡しているんだもんね。
でも、私の少食についてはもう気にするのを
やめます。
自分のご機嫌を最優先にする。
夫が青フラで小さなブーケを買ってきてくれました♡
無理してまで食べない。
頭で考えない。
自分を責めない。
昨日のアイキンのインスタライブで
ようやく腑に落ちました。
自分に許可する、が
私は全然出来ていなかった。
頭で思うだけで、全然わかっていなかった。
思うだけで、本音は食べられない自分を
ずっと責め続けていた。
本当に本当に許してあげたい。
そのままでいいよって。
無理しないでいいよって。
世の中の常識に合わせなくていいよって。
私の身体の声を正確にする怖さ。
それを怖いまま、信じてあげよう。