今は土用の時期。
二十四節気の最後で
一番暗くて重い時期。
今の生活を見直したりして
立春のスタートに備える時期。
夫婦そろって土用が始まってから
不調が始まってどんぴしゃ！
そこに目に入ったこの記事
いつもがんばっている人や…
ムリにポジティブにしたり、
ムリに忙しくすることで
「心の傷」を見ることをしてこなかった人は…
「すべてのことをゆっくり動く」
「ムリをするのをやめる」
「自分をいたわったり、
大切にする時間をたっぷりとる」
ということも意識してみてください。
そのことが
あなたのバランスを整え…
あなたの「心の傷」を癒し…
あなたを邪気から守ってくれるのです。
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ついせかせかと、動いてしまうから
「ゆっくり動く」を意識してみよう！
行いをゆっくり丁寧にするだけでも
呼吸をゆっくり丁寧にするだけでも
全然違うからね。
わかっているのに、つい。。。反省。
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