ロンズーさんのリブログ
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頭では、「動きたい！」と思っても、
身体は、「動けない！」って場合。
まずは、頭と身体の信頼構築から始める必要がある。
身体が喜ぶことを、自分で許可してあげること。
やっぱり豊かでいたい。
今は旦那さんに手伝ってもらって
ヒーローズジャーニーを書いているところだけど
私にとっての試練は結婚生活だった。
結婚式を終えてからの
パニック障害再発。
どんどん外で働くことが苦しくなり
派遣や正社員、アルバイトと
どうにかできる範囲で働くも
最終的には尋常じゃないぎっくり腰で
アルバイトすらできなくなり専業主婦に。
どんどん収入が減る生活になり
欲しいものも買えない。
無意識に我慢していることにも
気づかない性格。
（感じることを怖がって直視しなかったから）
（これが一番の問題）
池袋西武の7階の調理器具売り場なんて
興奮するものばかり。
バイタミックス欲しいな
無水鍋欲しい
こんな素敵なお皿が欲しい
全部、無理
と思って無意識に諦めて
その諦めも直視しないから
「どうにか現状を抜け出したい」という
思考にもならず、ただただ我慢。
結婚したら「我慢」が当たり前だと
思い込んでいた。
だからどんどん自分がだめになっていった。
そんな自分に、旦那さんが
気づかせてくれるのが本当にありがたい。
私が「試練」がピンとこないんだよね
って言ったら「結婚生活」でしょ？
と即答されました。
私が幸せなのか
常に不安に思っていたって。
そう思いながらも
一緒にパニック障害を理解しようと
してくれる旦那さんには感謝しかない。
自分の人生を振り返って
自分の試練や課題を明確にして
それを向き合って乗り越えたい。
そのためのヒーローズジャーニー。
それを一緒に手伝ってくれる
旦那さんと、もっと二人で
笑顔で生きていきたいから
自分ビジネスを頑張りたいんだ。
でもその前に、自分に鞭を打ち続けるのは
やめたいから、私のためにやろうと思うのは
正社員もしくは派遣社員で働くこと。
一旦、心落ち着かせて
収入を得る生活を作ったうえで
自分ビジネスを3年以内で安定させたいな。
いつも自分に鞭を打ってきた。
感じる力を放棄していたから
パニック障害やぎっくり腰という
強制終了を経験してきたけれど
ようやくいろんな人のアドバイスや
自分の日々の日課のヨガから
「感じる」ことの大切さを痛感。
怖くてもいい
自分の感じることを
無視しないで生きること。
呼吸と共にあること。
この安心感をちゃんと体験して
これから先の怖さとも
一緒に生きていきたい。
そうして喜びや楽しさを感じることも
倍以上に楽しみたい。
今自分にとって
自分に寄り添える生き方をしよう。
どんな自分でも
自分で自分に許可をだせるようになると
ちょっと心がほっとします。
今日も自分に優しく笑顔で生きましょ