ぢんさんのブログで思うこと。
自分の答えを
まだ自分の視界の外に
置いているってことなんだろうな。
思い込みが強すぎて
自分の視界に入っていないんだろうな。
本当は悩みも答えも
全部目の前に揃っているのかも。
ってことは問題なんてないんだ。
ぜーんぶある。
何もかもある。
それを自分の思い込みで
これは問題
あれは問題
って問題を作り出しているだけ？
ウケる。
答えを知るために
最初からあった答えを見るために
自分の視野を広げていくゲームなのかも？
もっともっと視野を広げて
自分の思い込みを外していきたい。
あれはだめ
これはだめ
そんなことしたら嫌われる
そんなことをしたら迷惑かける
そうやって外野の目線からしか
自分を見てこなかったし
そもそもそれって自分を見てないし
見たフリしていただけだし。
自分を直視するのが怖かったんだな。
みっともない自分を見るのが怖かった。
なんで？
みっともない自分なんていない。
つまり、自分の存在しない世界。
それはずっと虚しい時間。
見ないふり、は無視と一緒。
うわー。
自分への扱いが酷すぎる
どんな自分でもいいじゃん。
自分のことをしっかり見てあげよう。
それをわたしは
ヨガを通してやりたいんだ。
呼吸や身体を通して
もっと深めたいんだ。
だって身体があるのは
今生きているから。
魂の世界を信じている私は
肉体のある時間を大切にしたいと思うんだ。
身体があるからこその
人との関わりも
自分の怖さを含めた心の動きも
もっと大切にしてあげよう。
セルフモラハラという
ぢんさんのブログは
めっちゃ刺さる。
自分に対して
優しさが欠けていたなぁ。
コロナの今の時間は
まぢで自分と向き合う時間。
有り難いことにやりたいことが盛り沢山。
昨日の朝に見た
こんまりさんのインスタライブも良かったし
お片付けもしたい！
あれも作りたい！
これもやりたい！
今まで旦那さんに遠慮して
やりたいことを自分に許可できていなかった。
無意識に
旦那さんのせいにしていたってことだね。
ご飯作らなきゃとか、後回しや
自分で自分に許可できていないこと
自分の本音
気づいてあげる時間だね、今は。