智子さんのブログが大好き。
いつもほっこりする
どうやったら智子さんみたいになれるんだろう？
最近意識していたのが
日々の家事（特に料理するとき）に
心が焦っていると氣づいたら
憧れの人（料理のときは雅紀さん）を
イメージするの。
雅紀さんならこのテンパっている状況でも
「まいっかぁ
」っていう感じで
いい感じに力を抜いてお料理を楽しんでいそうだなって。
勝手な想像でしかないけれど
憧れのこの人ならこの状況は
どんなふうに過ごすかな？って
勝手になりきると、それまで力が入っていたところが
ゆるんで心にゆとりが出てくる。
力が入りがちだと自覚があるから
憧れの人を何人か
意識しながら生活するといいかもね
ヨガの練習の時は
智子さんをイメージしてみよ
敏感で怖がりでマイペースで頑固だけど
そのままの自分でいいじゃないか
世界中探しても同じ人なんていないもん。
自分が自分を面白がって楽しんで
出来る範囲でめいっぱい幸せに生きたらいいねん