今日は朝から旦那さんのお仕事のお手伝い
何をするかというと
甘いものをたくさん食べるのです
有難い仕事ですが
私、めちゃくちゃ！
アメリカンスイーツ大好きだけども！
砂糖をたくさん摂取する生活は
正直言うと避けたい
もうすでに頭が痛いし。。
甘いものは好きだけどほどほどがいいもんね
とはいえお仕事。
全力で応援したいと思う氣持ちもある。
ならば、、、
いかに普段の食事で
彼と私の身体を健康に保てるか
これが課題になってくるね。
私は子どものころからレシピ見るのが
大好きだから
調べるのは全く苦にならない
だから
デトックスごはんを調べて
そこに強くなれば一石二鳥やーん
と氣持ちを切り替えてみよ
そんな我が家は
ここのところは野菜多めのごはんです。
レタス漬け（本で見て作りたかった一品）
前日のおでんリメイク炊き込みごはん（顆粒だしは使いません）
大豆ミートの台湾風唐揚げ、マスタードタルタルソース添え
↑鶏肉の唐揚げよりも美味しいと好評！
まるまる一個買った冬瓜のおかげで
毎日冬瓜のお味噌汁～。
これはしばらく続きます笑
デトックス効果が高いという大根や
抗糖化作用の高い生姜を
これからはたくさん使っていこうと思います