塾弁当

アサヒ軽金属工業のフライパン。

テフロン加工はいつか必ずはげてしまうとのこと。

加工がはげてしまったまま使い続けると体によくないそうです。

ということで、マメに交換するのではなく、

一つのものを長く使い続けたくて・・・購入しました。

昨日のシュウマイも蒸しました！

揚げものも少量の油でＯＫ。

なかなかいいかもです。

塾弁当。

手羽先とカボチャの甘辛煮

昨晩の手作りシュウマイ
ほうれん草の胡麻和え

おにぎり、でした。