今日はフットサルからのスタート
なんとなく今の実力測りたくて
帰りは疲労たっぷりだったので
アシストに徹した1日だった
ゴールも決めたけど
自分でゴールまでを想像するの
めっちゃ楽しい
おっちゃん達とやってるから
みんなが決めてくれると嬉しいし
アシストしがいがある
次にランニング6.5キロ
なんとなく今の実力測りたくて
割と全力で
意外と走れてるし
ハーフでキロ4分は
なんとなくいけそうな気が
ただ最後まで気は抜かないけど
今週末楽しみ
そして次はバスケ1時間くらい
ランニングのゴールをここにして
いつも車で来るところをランニングで
超疲れてたけど
靴が軽いせいか
すごい体が軽く感じた
ボコボコにやられたけど
楽しい1on1だった
ししょーに見てもらえるようになって
少しずつだけど変われてるのを
実感してる
いつもありがとうございます😊
そして帰りもランニング6.5キロ
帰りは疲労たっぷりだったので
4分半にまとめてみました
さすがに足全然上がんなかったw
いいダウンになったかなw
怒涛の1日だったけど
十分楽しめた
ケアしてゆっくり休も