【注意】本気でバレーボールが上手くなりたい人だけみてください！

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

バレー筋ってなに？

トスの究極系

トスの究極系

トスの究極系

トスの究極系

プロでは当たり前あのサーブで周りを驚かせろ

プロでは当たり前あのサーブで周りを驚かせろ

プロでは当たり前あのサーブで周りを驚かせろ

攻撃的セッターになるには

攻撃的セッターになるには

自分の役割を確認してチーム全体の力を底上げする

自分の役割を確認してチーム全体の力を底上げする

常に万全の状態を保つ方法

常に万全の状態を保つ方法

常に万全の状態を保つ方法

緊張するのは◯◯がないから

緊張するのは◯◯がないから

緊張するのは◯◯がないから

ブロックをかわして点を稼げ！

ブロックをかわして点を稼げ！

ブロックをかわして点を稼げ！

ブロックをかわして点を稼げ！

急いで壁の建設作業！

急いで壁の建設作業！

急いで壁の建設作業！