昨日はCP中級３回目です。
中級に入って，どんどん中身が濃くなってきています♡
CPでは安心感とつながり感と自己肯定感を本当に大切にしてます。
自分でも大切なことだから，もちろん相手にとってもこの３つがすごい大事なんです。
この３つを満たしてあげると，人から必要とされるそうです。
自分で持っていないのだから，人に与えることは難しかったな・・と改めて思います。
思えば，私には，安心感ってあったのだろうか？安心よりも，いつも波乱万丈な人生をわざと選んでいたような気がします。
不安で煽ってわざと自分を行動させようとしたりしていました。
何もないと，行動できないから，いつも不安でいたり。
そして，限界までチャレンジしてしまう。こんな人生でしたね。
私にとって，幸せなことって既に持っていたんです。。
それに気づかせてくれたのがセンターピースです。
当たり前の幸せに，全く気付かずに，もっともっとと外側ばかりに求めていました。
でも，学んでいくうちに，「幸せはすべて自分の中にあった」ことに気づきました(*_*)
これって，よく聞く言葉だけど，自分で腑に落ちないと理解できないんですよね。
今回は，本当に腑に落ちました。
そんな当たり前のようで，奇跡に近い
子供たちと，夫と楽しく生活できていて本当に幸せなんだな♡
当たり前のことが，実は当たり前ではない。ここに気づくことが幸せになるコツですね。