しゅうさんです。
心理学を勉強していても
ネガティブな感情になることがあります。
誰かに傷つけられたり
思うような結果を出せなかったり
以前の私は、傷つけられているのに
自分が悪かったんだとか
あの人のいい面を見なきゃとか
自分を責めて感情を押し込んで
トラブルを避けるために大人の対応
をして来ました
でもこれは本当に辛い❗️
これを続けると怒りに慣れて怒らなくなります。
すると何故か怒りを失うと楽しいを失います
そうなると自分の好きがわからなくなります
だからあえてケンカをする必要はないけど
この、クソやろーとか
バカやろーとか
そういう感情を大切にして欲しいのです。
そう感じたならそれは正解なんです
今は声高々に言います
このクソやろーが
わけわからんこと言うな‼️
そんな自分がいてもいい
しゅうさんでした。
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