誰の需要があるかわからないけど
少なくとも、「自分には需要がある」
そして同じ気持ちを抱えてる方に、少しは需要あったりするかな。
今私、死にたくて困ってる。
毎日毎日、『死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、、、、、』
昔から死の願望は、ある。
（でも自殺願望っていうとなんとなくニュアンス違くて、、死に対する憧れがあった。）
10代は「生きるのがめんどくさい。食べるのも、寝るのも、息をするのも」
20代後半は「海の一部になりたい。地球の栄養素になりたい。」
30代に入ってからは「一生懸命に生きたら明日死んでもＯＫ」←かなりポジティブシンキングになれるように。
だけど今は・・・・もう旦那との未来に希望を描けない。なのに離婚も出来ない絶望感。
「旦那と離婚したいのにさせてくれない、だけどまた浮気されるのは嫌だ。信用できない。でも今まで見たいに仲良くするふりもできない」
どうにもできない、がんじがらめの状況。
解決するのは、「離婚か、死ぬか。」
本当に死にたすぎて。行動力があるから、本当にやっちゃいそうで。
子供のためには、すぐに死ねなくて。（それも鎖のようで辛い）
死にたい、って、ライトでもいいから誰かに言おう。と思って言ってみた。
「死んじゃだめだよ！」「私はどうするの？悲しい。」「そんなそんな・・・💦」
誰に何を言っても、引き留めてはくれるけど、何も解決しなかった。
言う意味ないな・・・と思ってしまった。
それでもモヤモヤと悲しみは止まらない。
悲しすぎて、立てない・・・こんなことは初めて。
私、鬱なの？って、本当の本当に、本気で初めて感じた。
このままじゃまずい、本当に行動しそうだ。
だから、どこにも吐き出せない気持ちを、ブログに書いていきたいと急に思った。
私は、6年くらい前からセルフカウンセリングをよくする。
ーーーーセルフカウンセリングは、「自己との対話」
誰にも言えない思いは、一番身近な「私の心」と話す。
そして「私の心」は「一番の友人として」返信をする。ーーーーー
小中学生の時に「自分が誰なのか、どんな人なのか、自分でもわからない」っていうことから
自分の心、児童心理学に興味を持ったのが中学生のころ。
そこからいろいろ勉強して、カウンセラーの資格（民間の簡単なやつ）とったり、人の心に興味があって。
とりわけ、自分の心の動きや言葉は、よく記録している。
それが「死にたい私」の唯一の救いになっているんだけど。
もしセルフカウンセリングが誰かの参考になればいいなぁ、なんて思ってね。ブログに書いてみよう。
だけどね、セルフカウンセリングではどうにもならないくらいに、今やっばいの。
死にたくて。死にたくて。
今の課題。『離婚するか、死ぬか』
2022年11月末、急に頭におりてきた。
「もう旦那とは縁が切れました。一緒にいても幸せになることはできない。離れなさい。でなければ死ぬよ。」
17年の情を感じないほどに。急に私が冷たいことを言った。
でも本当に、そうなのかもしれない。。
続く。