いつも読んで頂き、
ありがとうございます
たった3分で願いが叶う魔法、
プラチナマジック®︎創始者のしゅりです
少しずつ少しずつ、
今出来る事を。
無理はしない、
毎日毎日続けれるくらいを繰り返す。
3日坊主になるのは、
無理をするから。
人は一気には変われない。
習慣は21日間というけれど、
3ヶ月は１つの目安。
何かしらの効果、成果は、
それくらい続けてこそ現れてくる。
その頃にはきっと、
毎日のルーティンに欠かせないものと
なっているかも知れません。
初めは、
期間があるから
頑張れるというものがあると思います。
でも効果、成果を実感すれば、
やめる方がもったいなくなる。
そうやって人は
心と体が変わっていき、
これまでとは違う人格になっていくのです。
“面倒臭い”事の中に、
あなたが変わるヒントがあるかも知れません。
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