Hello！シュリです❤️
自分のことを
大事にしようと、
自分に意識が向いてくると、
今までいかに
人の目ばかりに
意識がいっていて、
自分のことを
ないがしろにしていたことに
氣づくんです。
トイレ１つとっても、そう。
誰かといる時、
我慢してませんか？
時間もそう。
自分から帰るって
言えないでいたりして‥
こういった事って、
普段当たり前にしてしまってるので、
こう書かれてみて、
初めて「そうかも！」って
氣づく人もたくさんいるはずです。
そうなの、
それほど自分のこと
ちゃんと考えてあげれてないんです。
ここまで書いたのは、
『行動』だから
わかりやすかったけど、
では次は無意識の話。
食べる時、
罪悪感を持って食べてませんか？
食べると太る。
という思い込みから。
お金を支払う時、
罪悪感を持っていませんか？
お金は使うと減る。
という思い込みから。
こういう氣持ちに
氣づけてる人は、かなりの上級者。
ちゃんと自分の氣持ちと
向き合えてる人と言えますね。
そんな氣持ちに氣づいたら、
あとは思い込みを外すだけ。
解決したら、
その問題は起きなくなります。
日々、
自分の氣持ちに
氣づくことが幸せの近道です
いつも私が言ってる
『自分と向き合う』ということね。
コレが究極の
幸せの近道です
セッションやコンサル、
スクールで教えています
大丈夫
私と関われば、
勝手にそうなっていきます。笑
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