Hello！シュリです❤️
グランディングは、
地に足をつけて生きること。
そして、
センタリングは、
自分軸で生きること。
縦軸と横軸を
しっかりさせてこそ、
人生を軽やかに
生きることに繋がります。
あなたは、
人の意見に左右されていませんか？
自分の感じたことに
自信が無くて、
人に聞いてませんか？
人に答えを求めたところで、
納得出来なければ、
納得するまで
占い師や
私たちのようなセラピスト、
または、
友達、家族などに
聞きまくっていませんか？
でもね、
氣づいて下さいね。
あなたは
既に答えを出してますよね。
それをただ単に
自信が欲しくて
聞きまくってるだけ。
１つの答えを出すのに、
回りくどくしてるだけなんです。
これはね、
人に依存してる状態なんです。
人に答えを求めて、
安心したい。
これって、
誰かに安心を求めてる状態。
本当はね、
自分で自分であることに
安心出来ない限り、
精神的自立してない状態なんです。
自分に安心？
難しいですよね。
人は安心したい生き物。
どうすれば
安心するんですかね？
これは人によって違いますが、
まずは、
自信を持つこと。
自信とは、
経験値とかの自信ではなく、
自分自身を信頼する。ということ。
何があっても、
自分を信じてあげられるのは、
自分だけなんです。
だから、
どんな自分も
信じてあげて欲しいなって
思います。
どんな答えを出したって、
それを応援してあげられるのは
自分だけ。
自分の気持ちに正直になった時、
世間的にタブーだったとしても、
ありのままの自分を
肯定してあげられるのは
自分だけじゃないですか。
人の目なんて氣にしなくていい。
人の意見に左右されなくていい。
あなたが出した答えは、
あなたのありのままなのですから、
正解でしかないのです。
たとえそれが、
結果的に不正解だったとしても、
その時感じたあなたの心に
正直でいられた方が大事なのです。
そのことで、
必ずあなたは成長しています！
正解を欲しがり、
失敗を恐れる方が、
不正解なんです。
世間に照準を合わせるのを
やめましょう。
スピリチュアルに
興味がある人は、
初めから
マイノリティなのだから、
とても生きづらいはず。
（周りに馴染もうとして）
少しずつ
氣をつけてみて下さいね。
私、また答えを人に求めてるな？
そんな時は、
目を瞑り、深呼吸。
自分の中心と思うところに
両手を置き、
自分の中心に
聴いてみて下さい。
本当はどう思ってるの？
あなたは答えを持っています。
その答えがどんな答えでも
信じてみて下さいね。
その積み重ねが、
あなたの自信になっていくでしょう。
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