美容室でよく美容師さんに聞かれないでしょうか？
雑誌にも載っている事があります。
答えは、乾かしましょう！です。
どうして？？めんどくさい！自然乾燥で乾くし！ドライヤーの熱がよくない！
っていろいろな意見が出てくると思います。
簡単に言うと、髪が傷んでしまうからです。
髪の毛がぬれている状態は、乾いている状態より弱っています。
その状態で、寝てしまうと枕やふとんの摩擦で傷みやすくなるのです。
ダメージってそういう毎日の出来事が積み重なって出来ている場合が多いです。
ドライヤーの熱がよくない！
については確かにそれは当たっている所もあります。
ただ、乾かし方が重要になってきます。
まず、重要なのがしっかりタオルで水分をとってあげる事。
このときに、髪を引っ張ったりこすったりしない事。水分を含んだ髪は弱っています。
ドライヤーは、頭から乾かして下さい。
ロングの方、毛先からではないですよ～！
そして、髪の毛から少し離してドライヤーをしてください。
これを、行うだけで髪の状態は傷みづらくなってくるはず！
未来の髪のために毎日ケアしてみて下さい(^O^)/