ポテトとズッキーニ炒め、くるみバゲット、トリプルクリームチーズ



ポテトとエリンギ炒め、アボカドヨーグルトサラダ、大根サラダ、
黒豆煮、田作り、玄米御飯



ズッキーニのチーズ焼き、カボチャの煮物、黒豆煮、大根サラダ、
ひじき煮物、赤米御飯




オレキエッテのトマトソース、カボチャ煮物、大根サラダ、
厚揚げ煮物、”Mother in law's'”ビーガンキムチ、玄米



ミートソーススパゲティ
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神戸ゲイロードの帆立カレー
無添加のレトルトです。
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ワンプレート御飯 ポレンタフライなど
炊き込みご飯
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お友達のwinwinさんにいただいた高級お出汁を使って炊き込みご飯を作ってみました。
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Bernal Heghtsの903でブランチ 
夫はカキフライサンドウィッチ 
私はMike's サンドウィッチ

アイスラテ


名所の”Seven Sisters”に寄って帰りました。


Sandbox Bakeryのアンパン、チョコバナナパン

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