罪悪感に悩まされる事がめちゃくちゃ多い。
それが自分の人生に悪影響を及ぼしているのも知っている。
しかしそれが解消されないのは、その罪悪感を手放せないと思っていたから。
そう、罪悪感は手放せる。
例えば、怪我で試合が出来ていない今、スポンサーを始めとする応援してくれている方々に申し訳ないという気持ちで罪悪感が産まれている。
例えば、大食いファイターを目指す上で「格闘技をやってるのに大食いなんかして幻滅した」とか「食べ方が汚い」とかと言われ罪悪感が産まれている。
しかしこの罪悪感って目に見えない物で、自分でコントロールは出来る筈。
で、そのコントロール方法を見つけたから聞いて下さい。
大きな目線で言えば
【自分の信じる軸をしっかり持っておく】
この世は何を考えたっていいし、どう行動するのかも全て自由。
他人に影響されない自分を作るんだ。
そこに落ち着いた。
具体的な目線で言えば、
例えば、スポンサーさんや応援してくれている方々にへの罪悪感がある事に関して、それは直接言われた訳ではないし、その方々が自分と同じ風に考えている訳ではないかも。と考えた。
例えば、大食いファイターを目指す上で自分のやり方に対して、アンチ的エネルギーで邪魔してくる人間の意見など気にする必要はない。と考えた。
そうすると何か肩の荷が降りた気がしてるんです。(だいぶ楽になった)
この【罪悪感】は厄介な物。
自分のやりたい事に対して自分でブレーキをかけてしまうからね。
自分の心の奥から出てきてしまう罪悪感と今後も向き合って解決し続けていきたい。
そうすればストレスフリーな自分を作れるし夢も叶えられる筈。
