トウリーディングティーチャー
リフレクソロジスト
イーマサウンドセラピストの
ほそのわかこです。
『人は呼吸したとおりの人になる』
これは、私が参加させていただいている勉強会で
紹介していただいた本の中に書かれていたフレーズ。
まさに！と思いました。
堂々としている人って胸が開いていて
浅い呼吸をしている感じがしないですよね。
反対に余裕のない人、自信なさげな人の呼吸は浅くて
前のめりで萎縮してる感じがしませんか？
生まれてから一瞬たりとも、止まることなくしている呼吸。
（1日に28000回ほどの呼吸をしているとのこと）
呼吸って、『呼吸しなきゃ』と意識しなくても
勝手に忘れずにしているけれど
意識的に深呼吸をすることもできる。
つまり、自分でコントロールできるということ。
『人は呼吸したとおりの人になる』のならば
呼吸で自分を思い通りにできるということ。
『人は呼吸したとおりの人になる』のならば
あなたはどんな人になっていますか？
元気ですか？
健康ですか？
人生楽しいですか？
満足していますか？
幸せですか？
この本では
『いのちは呼吸に支配されている』
そして
『トラウマは生命エネルギーを妨害し、呼吸が正しく全身をめぐるのを
阻害する』
と書かれています。
『バーストラウマ』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
『バーストラウマ』とは日本語にすると『出生時心的外傷』。
出生時のトラウマが、呼吸が正しく全身をめぐるのを阻害しているのならば
生まれた瞬間から生命エネルギーが妨害されている自分ということ。
どうしてこんな不調が・・・
どうしてやる気がでないの・・・
という人も
反対に
自分は実力を発揮できてる！
自分は元気100％♪
と思っている人も
『バーストラウマ』が解消され
本来の生命エネルギーが巡れば
本来のエネルギー状態の自分に戻るのです。
そして、その本来の状態は未知の自分でもあるのです。
実は、そこにアプローチできるのが
セラピーを受けられた後
一番多いご感想が
・呼吸が楽になった
・こんなに深い呼吸が出来たのは初めて
・胸が軽くなった
といった『呼吸の変化』
トラウマって
自分が自覚したり
自分が『トラウマ』って認識できるものって
本当のトラウマじゃなかったりするから
（全てがそうとは限りませんが）
そう考えたら『バーストラウマ』はまさに
死角のトラウマ。
本当の呼吸を自分でコントロールできるようになれば
人生は自由自在♪
ピンときたなら是非お試しください。
