クールダウン

午前中のトレーニング終了。

またもやくそったれ坂。

気持ちわるくなってげろ吐いちゃいました。

クールダウンで海にいきました。

午後のために昼寝しまーす。

二日目終了。

今日は練習終了後応援してもらってるつよしさんにご飯ご馳走してもらいました。

今日の練習は午前中２００㍍のインターバルやって午後は階段ダッシュやってジムワークして終了。　    

明日のために寝ます。

おやすみなさい。

やっぱりここ。

今日から小見川先輩といつもお世話になってる菅原ジムに合宿にきました。

今回はいつもの宿舎ではなく田上さんの家に寝泊まりさせていただいています。

　　　　　　感謝です。　

田上さん何から何までありがとうございます。

菅原ジムの近くには本当のくそったれ坂があります。初日から足がばきばき（笑）

明日も１日がんばるぞ！！