割りと充実した1日だったかも。

今日は1日雨予報だったのに朝起きたら晴れてきた。
昨夜遅くて予定通りに起きれなかったけど
なんとか起きてトレーニングへ。
いつもの筋トレ16種×3ｾｯﾄ+10kmRUNをこなした。
昼飯はマック。
その後ちょっと買い物に。
そしたら高校の部活の後輩に遭遇。
今でも走ってて現役時代よりもタイムが早くて
市町村対抗駅伝の代表選手に選ばれる実力者。
また一緒に走ったりしたいな。
そして買い物して帰宅。

そんでネットで色々とお買い物。
今年の秋冬のファッションがよくわからなくて。
ファッション難民になりそう。
とりあえず必要そうなアイテムを押さえた。

今日は割と充実した1日だったかも。

新芽会。

今日は朝から日焼けへ。
２時間半ほどガッツリ。
その後の予定をどうしようか悩んでたら
近所の友達（10歳年下）がカラオケ誘って来たから行くことに。
なかなか会えないしね。
友達も合流して３人でカラオケを５時間近く。
色々と歌って楽しかった！
その後、サイゼで夕飯。
そのまま4時間近く居座ったのかな(笑)
まぁ久々会えたし良かった。
新芽（若い子）との交流も大事にしないとね。

今週も。

一週間お疲れでした。
いろいろあって元気でなかった。
明日明後日は休み。
月曜日からまた仕事。
リフレッシュしなきゃ。
とりあえずトレーニング以外はのんびりしよう。

11月10日（日）第 5 回チャリティマラソン in つま恋
10kmにエントリー完了。

最悪な日。

今日は朝から体調が微妙。
微熱っぽくて少し気持ち悪い。
そして欠勤者の補充で不慣れな仕事。
何ども同じミスをして。。。
終いには治具を壊し。。。
もう心が折れた。
泣きそうだった。
逃げ出したかった。
それでもなんとか1日＋２時間残業耐えた。
明日出勤する勇気ない。

明日が少しでもいい日になりますように。

長野旅行。

週末に地元の友達6人で長野旅行に行ってきた。
松本城に行ったり、ロッジに泊まってBBQ。
温泉に入ってお酒飲みながら夜な夜なトランプで遊んで。
二日目は善光寺に行って参拝。
その後は蕎麦打ち体験。
天気は悪かったけど、楽しかった。
みんなありがとう。



今年の夏のイベント全部終了。
今年の成果。
海10回、花火4回、川4回、BBQ4回。
よく遊んだ～♪

凹むわ。

今日は仕事定時で終わってそのままトレーニングへ。
仕事は比較的ラクだった。
いつもの筋トレ16種×3ｾｯﾄこなして10kmRUN。
42'18”で平均ﾀｲﾑを15秒上回った。

トレーニングを終えて水分補給をしてたら
失礼ですがお客様の体臭が周りのお客様の迷惑になっていますので、
少し気を遣っていただけますか？
ってスタッフのオサーンに言われた。
ショックで凹む。

ノンケとゲイ。

会社の人がたまに定時で帰るくらいがいいな～っ
て言ってきたから、
たまに残業くらいがいいです！
って返したら残業すれば子供に良いもの食わせてやれる。
って返してきた。

キュン➵♡


ノンケっていいね。
自己犠牲ができるのがノンケ。
自分さえ良ければいいのがゲイ。

今日も。。。

ノー残のハズなのに出勤したらいきなり残業予告。
はぁ。。。
でも今日は比較的仕事がラクだった。
しかも「仕事早くなったね！」って言われた。
残業も1時間んだけだったしラクだったし。
良かった！

帰りにスーパーで買い物してたら
iPhone落として。。。
ｿｯｺｰで戻って聞いたらすぐに出てきた。
届けてもらえて良かった！

あと２日。
今日は早く寝るぞー。

蒸し暑い。

今日はめっちゃ蒸し暑かった。
欠勤者の補充で回されて暑くてヘトヘト。
汗びっしょり。
残業２時間はキツかったー。


そんでJogNoteってSNSにを始めてみた。
これで近場の走り仲間ができたらいいな。

三重BBQ。

今日は三重県のBBQに参加してきた。
友達の友達さん主催らしく、初参加。
総勢約30人で過半数がノンケさんや女性の方々。
最初は全然馴染めなくてどうしようかと思ってたけど
水鉄砲の打ち合いが始まって一気に色んな人と絡めた。
ノンケさんや女性の方々もみんなとてもいい人たちで
凄く楽しかった！
いい経験ができた。

みなさんお疲れ様でした。
ありがとうございました！