希死念慮 | ~双極性障害と生きる道~ ★RUI姫CocoroのDiary★

~双極性障害と生きる道~ ★RUI姫CocoroのDiary★

双極性障害という、精神障害を抱えた私の闘病記や日々の出来事を書いてます。社会復帰に向けての努力や、もがいてる心の闇も吐き出します。
大好きな石井竜也さんのこともたまに書きます。
メンタル的な文章が多いブログです。苦手な方は御注意ください。

ものすごく、ネガティブで、嫌な気持ちになる人もいるかもしれない。嫌な人はスルーして。






死にたい・・・死にたい・・・死にたい。
何のために生きてるの・・・?
目的もなく、やりたいこともなく、ただ、生かされてる。

仕事も家族も失って、大切な友達も失いかけて。
いっぱい傷つけた。

暴力も言葉も知らないうちに傷つけた。
娘に、「殺されるかと思った」とも言われた。

その分、自分も傷ついた。
裏切り、拒絶・・・

もう、誰も傷つけたくない。
もう、傷つきたくない。

友人に会うときは常に、気を張って、暴言を吐かないかと、ドキドキする。

適当に合わせることも出来ない。
ストレートにものを言ってしまう。

今がそう状態じゃなくても、いずれまた、顔を出す。
母に、「もう、あの時みたいにはならないわよね?」なんて確認されて、「わからない」としか答えられない。

いずれまた、波がくる。
今は軽うつかな。

毎日考える。支えてくれる人がいる訳じゃない。
理解してくれる人がいる訳じゃない。

もう、終わらせてもいいじゃないか。

目覚めたくない。このまま死にたい。