~ドリル内容~
①フリースローライン当たりからスライドステップ(スライドステップの距離は動画を参考にしてください)
↓
②ジョグで対面からボールをもらう。
↓
③ステップバックシュートでフィニッシュ。
~説明~
2人で行うドリル。
ディフェンスの基本となるスライドステップとシューテングを混ぜた複合ドリル。
動画では、ステップバックシュートを採用して居たが、そのままストップアンドジャンパーまたはパンプフェイクからレイアップなど…
自分好みにアレンジも出来る基本的な複合ドリルとなっている。
- 前ページ
- 次ページ