いい流れの時こそ注意ですね。
オフェンスとディフェンスの特に気持ちのバランスが難しい。イケイケになってしまう。。。
途中来月試合を控える田中さんから頭止まってるってアドバイスにハッとしたり。
昨日は夕方から仕事だったんで家でフィジカル。
肩の調整も兼ねて左右腕振り1000回ずつ。
股関節の動きもよくしたいから足振りも1000回ずつ。
2時間苦行でした。
あとはストレッチとかしっかりやってなかなか今日は身体軽いです。
日頃のメンテが大事ですね。改めて実感しました。
そろそろ準備して練習向かいますかねー。
つづく。。。