耳たぶ脚が棒。なんですかね?股関節からくるぶしまで脚の横の筋がぱんぱん。明日スパーなんで今日はケアに集中しました。嫁さんの誕生日に買ったマッサージ器具をこれ見よがしに使います。いくらか楽になったなー。夜ご飯はサルシッチャ。パスタ作りをてつだいました。オレキエッテというらしく、イタリア語の耳たぶらしいです。サルシッチャ。ハマりました。もっと食べたかったなー。笑つづく。。。