退院しました
9月12日日曜日に退院しました
8月22日に入院して丸3週間
8月27日に手術をして16日後
退院した日のお昼ご飯は焼肉を食べに行って来ました
退院して約1週間
退院当日から日常生活で必要な筋力が落ちてることを実感
まずトイレ。
病院にはある手すりが家には無い！
足の筋力だけで立てず便座を押して立つ日々
まだ１回しか足の筋力だけで立ってません
階段は手すりが付いてるので交互に上れるけど、手すり側の手で何かを持ってると左足で上って右足を揃える１段ずつしか上れません
頑張れば1〜2段は頑張れるけど、不安定になるので挑戦しにくい……ここでコケる訳にはいかない
リビングはコタツとソファなので基本は地べた生活です。
地べたから立ち上がるのにコタツが必須になります。
ただ、あずき🐇のサークルにはコタツの高さの支えが無い
荷物置きになってるテーブル（下の写真参照）はあるけど、立ち上がる支えにするには高すぎる
立ち上がる為に悩むなんて……
結局床を押して立ち上がる様になりました。
トイレも階段も立ち上がるのも、全て筋力の低下のせいです。
骨折から手術、高血糖で動けなかった10日間で元々ない筋力がだだ低下
あずきのお世話は30分位だったのが1時間近くかかるようになりました
立ったり座ったりすることが多いので…
でも私が入院中に旦那さんがサークルを改修してくれました
またげるようにしてくれました
見えないけど左側に私のインシュリン注射を打つ場所があって、サークルを開けても注射をしに行く時もまたげるようになってます
お尻の筋肉＆皮下脂肪が無くなってるのか、地べたに座るとお尻が痛い
クッションを座布団代わりに置いてます。
ソファの前に座るとあずきがピッタリひっついて来ます
まだまた日常生活は苦労してるけど、筋力回復と慣れることで今までと同じ様な生活が出来ると信じてます。
骨粗鬆症と言われたので、とりあえずコケないようにしないと
ごぶさたしてます。
ただいま私こんな風景を見ながら食事をする日々です
食事はこんな感じ
そうです。入院してま〜す
8月22日夜に救急搬送されました
股関節骨折
私の年齢で骨折とは骨がもろくなってるんだと言われました
そして人工股関節の手術を受ける事に
若いから我慢できるでしょ？
って事で手術は27日
そう！5日間痛みに耐えました
そして術後、血糖値のコントロールが上手く行かず高血糖が続き、尿中ケトン体が出て朦朧とした日が5日間
食事が苦痛で仕方がなかった。
唯一食べたいと思ったフルーツ
出るときと出ない時があり地獄の時間となってました
でも、栄養士さんが毎回フルーツが出るようにしてくれて、フルーツを食べるためにお粥さんを頑張って食べる(とりあえず10口を目標→20口を目標に)。当時はおかずなんて見るのも嫌でした
糖尿病の主治医の先生のおかげで尿中ケトン体が無くなりビックリするくらい元気になりました
血糖値もだいぶん落ち着いてきてます。
本来は術後直ぐに開始されるリハビリ(手術が金曜日だったのでリハビリは月曜日から)
リハビリ室にもちろん行けず、先生が病室に来てくださいました。
朦朧としたなか足を動かしてくれて……
ケトン体がほとんど出なくなった木曜日。
すっかり元気になりました
看護師さん達に「何その昨日までとの違い！
」
」と言われる位に笑顔が出る様になりました
リハビリ室にも行けるようになり、前日までとの違いに驚かれました
現在まだリハビリ奮闘中です。
そうそう、なんでこのブログを書いたかと言うと
やっぱり『笑顔がいちばん』だなぁと思ったから
看護師さん
看護助手さん
整形外科のドクター
糖尿病の主治医
リハビリの先生
栄養士さん
ここの方達はみんな笑顔
明るくてやる気になります
ホントにありがとうございます。
退院までもう少し一緒に笑っててください
あと、同室の方々も笑顔がいっぱいで、
先に退院されたおばあちゃん達にも元気を貰いました(テレビカードももらった)
)「大丈夫よ」
「手術が終わったら痛く無くなるよ」
「若いから直ぐに退院出来るよ」
とかいっぱいの笑顔で励まして貰いました
起き上がれるまでの10日間はこんな風景でした。
でも、窓際のベッドだったので外が見れて良かったです
あと、旦那さん
あずきの世話して
仕事行って
入院中に必要な物を何度となく届けてくれて
「必要な物あったら言ってね」って言ってくれて
あずきの写真を毎日送ってくれて
ホントにありがとうございます
退院しても慣れるまでもう少しお世話かけます
旦那さんが送ってくれたあずきちゃん
ワクチン接種
ごぶさたしています。
薬局勤務の医療従事者枠でワクチンを打ちました
1月初旬に申込んで4月中旬に接種券が届きました
報道やネットで取り上げられる副反応
接種部の痛み 発熱 身体の痛みが出ました。あと皮膚の過敏症状も出ました(全てインフルエンザの時〈高熱時〉と同じ症状でした)
要約すると1回目は接種部の痛みのみ
2回目は約24時間後に発熱等の症状→翌朝に回復でした
下記はダラダラとメモっています。
1回目
5月10日14:30
体表温度(病院入口) 36.4℃
注射時 痛みなし
半径1.5cm位鈍痛(打ち身っぽい)
23時頃半 上腕外側全体に鈍痛(筋肉痛様？やはり打ち身っぽいかな)
11日9:00 昨夜の鈍痛続く 赤み等は無い
口(婦人体温計)36.64℃ 額(非接触型体温計)36.1℃
12日13:00 口36.51℃ 額36.2℃
今朝から筋肉痛様の痛みほとんど無し、腕を回すとほんの少し違和感があるかな
打った所を触ると痛みはないが分かる程度
2回目
5月31日15:00
体表温度(病院入口) 36.2℃
注射時 今回は刺された時も注入された時も結構痛かった
赤みは無し
23時頃 額36.6℃(前回より高め)
25時頃半径1.5cm大の打ち身様の痛み
6月1日
夜中若干熱っぽく感じたが朝方は下がってると感じた
7:30起床時 額36.0℃
8:40 額36.5℃ 口36.96℃
腕の痛みの広がりは無し
痛みも前回程ではない
赤みも無し
12:00 額36.5℃ 口36.90℃ 脇36.7℃
身体が痛い特に首〜背中
(ただのコリかな？)
軽い頭痛もする気はする
(ただの寝不足？)
喉が痛いのはエアコンのせい？
15:00 額36.9℃ 口37.43℃ 脇36.8℃
熱が出るときの肌感
身体が痛い
ベッドで寝よう
17:00 額36.9℃ 口38.06℃ 脇37.7℃
18:40 額36.8℃ 口38.27℃ 脇37.9℃
身体は痛いけどあずきさん🐇のお世話はしなきゃ
21:00 額36.9℃ 口38.30℃ 脇37.8℃
そうだ！アセトアミノフェンを飲もう！
夜の部屋んぽ🐇(朝の部屋んぽ時に私の不調を察したのか、全く寄って来ない。サークルを開けてるのにほとんど出て来ない。それともあずきも体調悪いのか？）
22:15 額36.8℃ 口38.22℃ 脇37.0℃
アセトアミノフェンが効いたのか 熱は下がってないけど身体の痛みはマシになった
6月2日
7:15 口36.64℃
すっきり起きれた。身体の痛み無し 倦怠感も無し
朝の部屋んぽ🐇昨日の分も甘えん坊 換毛始まったみたい撫でながら背中の毛をむしる
10:00 額36.6℃ 口36.67℃ 脇36.3℃
額の体温計ようわからんわ
一般的な脇の体温計もちゃんと測れない時もあった
16:00 注射部の痛みは残ってる(触ると痛い位) 2回目は痛みが広がることはなかった。
朝から今に至るまで体調すっきり
