おはようございます
急に寒くなりました
朝は外も霜が降りていて、ツンと鼻やほっぺをつくような冷感
朝のウォーキングのためにベッドから出ることがだんだん辛くなるけど
夫が誘ってくれるからありがたい。
ぜったーーーいに1人では無理だからね。
先月にはこんな感じの銀杏並木も
色づいて、いい雰囲気。銀杏もたくさん落ちています。
落ち葉をさくさく踏み締めて歩く感じも心地いい
２０２０年２月から抗がん剤を続けてきて
大腸癌サバイバー3年が無事に経過して
めでたく３年１０ヶ月に入りました。
現在でトータル６６回
がんと長い闘いを続けております。
2020.2〜放射線１０回〜同時化学療法開始〜
【Cet＋mFOLFOX療法】：４クール（約2ヶ月間）
【BV/mFOLFOX】： ７クール（約3.5ヶ月間）
2020.7〜原発巣除去・周囲リンパ節郭清手術〜
【BV/IRIS】: ７クール（約3ヶ月間）
【BV/XELIRI】 ７クール（約4.5ヶ月間）
【RAM/FOLFIRI】 ２クール（1ヶ月間）
【RAM/IRI】 ３３クール（約２年間）
(2021.6よりRAMは3週間毎、IRIは６週間毎）
（2023.1よりRAMは3週間毎、IRIは９週間毎）
【RAM】 現在６クール継続中 ３週間毎
自分が自分に厳しい目を向けているから、周りに厳しい言葉を浴びせてくる人が現れる。
自分を責めれば責めるほど、そんな自分を責めてくれる人が集まってくる。
そんな現実があると、心の世界では言われています。
最近、それを実感するような出来事が続いてました。
そりゃそうだ、
しんどい体に無理させて働いていて、１００の力なんて到底出せず、
みんなに迷惑をかけてるかも・・・
気を遣われているかも・・・
マンパワーとして役に立たない私に不満を抱かせているかも・・・
だからと言って無理もしたくないから
自分に負担かけないように、
だって、自分なりにこの状況で頑張ってる！
そんな思いもあるから、
罪悪感を抱えながらも、周りに甘えすぎてた。
やっぱり言われた。
直接ではなく、人を介して耳に入ってきた。
「もっと動いてほしい」
「しずかさんと組むと負担が大きい」
私の耳には、
「病気に甘えてないでもっと頑張ればいいのに」
「役立たず」
と陰口を言われているように感じて、悲しかったし、寂しかった。
もっと頑張らなきゃいけないのか。
つらいな。。。
周りに「もっと頑張れという人」が現れるということは・・・・
やっぱり普段、無意識に自分に同じ言葉をかけているからだ。
だからひたすら今朝は、自分癒しに集中。
今朝は、自分にたくさんの労いの言葉をかけながら、歩きました。
「いつも頑張っているよ」
「もうそれ以上頑張らなくていいよ」
「人の評価なんて気にしなくていいよ」
「私なりにすごく頑張っていること、ちゃんとみているからね」
「こんなに頑張っててえらいよわたし」
ひたすらに。
明日はもうケモの日です。３週間あっという間。
副作用はだいぶん楽になったとは言え、
予期される吐き気、頭痛、倦怠感、気分の落ち込みに心の準備が必要なのに、
今からブルーになってたら最悪だから、
今日は自分に優しくしてあげよう
今夜も、あなたが安心して愛の中で眠れますように・・・
＊＊＊しず華＊＊＊