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  鶏肉ギョウザ
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  さつま芋と切り昆布の煮物
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  2013年10月22日（火）私のお弁当
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  今日も簡単、ローストチキンでした。
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  2013年10月19日（土）息子のお弁当
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  にら、かぼちゃ、いかのチヂミ
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  ほうれん草のカレーグラタン
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  台風26号接近中
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  納豆アボカドトースト
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  2013年10月12日（土）息子のお弁当

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